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Sobre a minha Jornada

Chamo-me Fabiana Gomes e trabalho com práticas somáticas há muitos anos, acompanhando pessoas que procuram voltar a sentir-se em casa no próprio corpo.

Com certificações em Terapia Somática, Mindfulness e Yoga informado pelo trauma, acompanho pessoas em processos de transformação, ajudando-as a cultivar um sistema nervoso resiliente e uma conexão profunda consigo mesmas.

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Formação e Certificações

Formação Académica e Base:

  • Comunicação Social: Bacharelato em Relações Públicas (UERJ – Brasil)

     

  • Pós-Graduação: Antropologia e Desenvolvimento Cognitivo (UFF – Brasil)

     

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Certificações e Formações em Mindfulness e Práticas Corporais

  • MBSR: Mindfulness-Based Stress Reduction (Teacher Training e TAI – Brown University e Global Mindfulness, Argentina)

     

  • MBRP: Mindfulness-Based Relapse Prevention (Plenativamente e UNIFESP – Brasil)

     

  • Yoga: Teacher Training no Sivananda Yoga (Montreal – Canadá)

     

  • Yoga Continuado: Estudo continuado na Tradição Krishnamacharya e nos Yoga Sutras de Patanjali,com Ana Poubel

     

  • Cadeias Musculares: Estudos livres no Método GDS, com Barbara Schindler

     

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Comunicação e Práticas Relacionais:

  • Comunicação Não-Violenta (CNV): Anos de formações diversas com professores como Dominic Barter e Catherine Tihon (alunos de Marshall Rosenberg)

     

  • Facilitação: Facilitadora reconhecida de Diálogo Consciente pela Insight Dialogue Community (2024)

Ao longo do caminho percebi que muitas das dificuldades que vivemos no dia a dia, a ansiedade constante, a tensão que não passa, a dificuldade em descansar, têm origem num sistema nervoso que aprendeu a permanecer em alerta. O corpo guarda experiências que a mente racional nem sempre consegue nomear ou resolver apenas com palavras.

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A Via Integrativa nasceu deste entendimento. É um espaço onde a ciência da regulação do sistema nervoso encontra práticas contemplativas testadas ao longo do tempo: mindfulness, respiração consciente, movimento e escuta corporal. O trabalho aqui parte de investigação em neurociência, neurofisiologia, dialogando com as práticas contemplativas e a Psicologia Oriental e Ocidental, reconhecendo que há muito que só podemos conhecer a partir da experiência direta do corpo.

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A minha intenção é criar condições para que cada pessoa recupere, com paciência e sem pressa, a capacidade de regular o próprio sistema nervoso. Isto acontece em sessões individuais, em grupo, ou em conjunto com o acompanhamento médico e terapêutico que a pessoa já tenha.

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